خلال السنين الماضية .. كنا نرى كيف ان غالبية الطلاب المتفوقين هم يبدأون العمل والاجتهاد مبكرا.
تمثل بداية العام الدراسي الجديد الفرصة الذهبية لكي نقيم وضعنا الحالي ولكي نخطط كيف نحقق ما نصبو اليه من اهداف في نهاية العام.
وهذا يعتبر صحيحا خصوصا بالنسبة الى الطلاب الذين يصبون الى تحقيق التفوق في الامتحان النهائي ..
لذلك وضعنا هنا لائحة مقسمة الى جزئين تحتوي نصائح دراسية تساعدك على تطوير استراتيجية للتعلم تجعلك قادرا على تحقيق اهدافك الدراسية للعام 2019 :

1- ضع اهدافك للدراسة:
هناك الكثير من الابحاث الموثقة التي تشير بأن وضع  الاهداف سوف يتم استخدامه كاستراتيجية لمساعدة الناس بنجاح من اجل القيام بتغيرات ناجحة في حياتهم، لذلك لا تقم بالاستخفاف والتقليل من قوة تعريف نفسك بالاهداف التي تود بانجازها.
فقط احرص على سؤال نفسك السؤال التالي : "هل الهدف الذي وضعته لنفسي واقعي؟ هل انا احتاج للعمل بشكل شاق للوصول لذلك الهدف/اهداف؟"
اذا كنت سعيدا بتلك الاهداف التي وضعتها فيجب عليك وضع خطة من اجل العام الدراسي بحيث تتناسب مع هدفك .. هذا ما يقودنا الى الهدف الثاني.

2-ضع خطتك الدراسية:
الوقت كالسيف .. جمعينا يعرف هذا الشيء.. لكن لا احد يعرف ذلك اكثر من الطالب المسكين الذي لم يدرس شيء حتى فوات الاوان. السر في صناعة خطة دراسية مميزة هو التفكير الى الامام وتخيل كيف ستنظم جدول دراستك ضمن برنامج المذاكرات المكثف..ذلك ليس سيساعدك فحسب على ان تصبح منظما ومستفيدا اكثر من وقتك ،بل وايضا على اراحة بالك والتخلص من الشعور بالقلق مع تقدم الوقت وانت لست مستعدا للامتحان.. فكما يقول المثل " افشل بالتحضير،فالتتحضر للفشل!".

3-خذ استراحات دراسية متقطعة:
لا أحد منا يمتلك قوى خارقة، لذلك من المهم ان تدرك بأنك لن تستطيع المحافظة على مستوى مثالي من التركيز من دون ان تعطي نفسك بعضا من الوقت لتستريح من الدراسة والعمل الذي تقوم به.
هذه الاستراحات من الممكن ان تأخذ الشكل التالي : عشر دقائق من المشي .. او الذهاب الى النادي الرياضي او التحدث الى صديقك او ببساطة ان تذهب وتحضر لنفسك مشروبا باردا/حارا لنفسك.
قد تشعر ان ذلك هو مضيعة للوقت ، لكن تأكد انها ليست كذلك ! : اخذ استراحات قصيرة ليس يساعدك فقط على زيادة تركيزك ، بل ايضا على زيادة تركيزك !.

4- استفد من التكنولوجيا الجديدة دون تضييع وقتك فيها:
الدراسة لم تعد تقتصر فقط الى الجلوس الى طاولة وامامك قلمك ومجموعة من الاوراق .. بالطبع هذا الطريقة لا غنى عنها.
لكن الان يوجد الكثير من الطرق والمواقع التي تفيدك.. فمثلا اذا لم تفهم بعض من الافكار عن انتقال السيالة العصبية او عن التكامل بطريقة تفريق الكسور فبإمكانك في حال لم ترد ان تنتظر ان تسأل استاذك ان تبحث عليها على الانترنت ببساطة.

5-احرص على اختبار نفسك دائما:
بالطبع فإننا دائما سننصحك بالتركيز على الاختبارات التي تقوم اسرة النخبة بجعلك تخضع لها..
لكن بالاضافة الى ذلك يمكنك دائما ان تختبر نفسك قبل ذلك لتجد اين تقع الثغرات في حصيلتك المعرفية للمادة التي تدرسها.
ولا تخف ان لم تحصل على النتيجة المميزة في اول اختبار.. كلما اختبرت نفسك اكثر كلما كانت الحصيلة افضل. ان لم تثق بكلامنا فاقرأ كلام الخبراء عبر هذا  الرابط -بالانجليزي- : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16507066



6- جد توازنا صحيا في حياتك:

خذ الفرصة دوريا لتقيم وضعك الصحي والنفسي دائما..
هل تشعر بأن همتك قد انخفضت ؟؟ بدلا من التذمر " انا لا احصل على القدر الكافي من النوم" او " انا لا استطيع مواكبة ما يعطينا اياه الاساتذة" تحلى بالشجاعة وقم بالتغير لعاداتك وروتينك ،ثم لاحظ التأثير الايجابي الذي سيأثر على نفسيتك وسلوكك ومن ثم على وضعك الدراسي .. هذا سوف يحفزك مستقبلا على المحافظة على ذلك التوازن في المستقبل.

سوف نتابع قريبا بقية النصائح.